SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • "aha czyli do policji idzie się dostać bez angielskiego?" Tak "A jak z wojem? " Tak "A jak jest w straży granicznej? " Tak samo. "A co na to jeżeli zamiast angielskiego jestem orłem z Niemca? Pomoże coś?" Tak "I czy do wojska na zowodowego moge się dostać ze średnim? " Tak ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-11-26 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w szkole ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    da się, z tego co wiem sam Wodyn tak ćwiczył gdyż nie miał możliwości inaczej. Jest to jednak raczej możliwe tylko dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-09-09 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramida Kreatyn!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówię to co słysze, a forum jest od tego żeby rozwiać takie ploty,prawda ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-04-02 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD i Gainer jak to połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no standart pytam się o coś i każdy mi już doradza w innych kwestiach wymądrzając się. Stosuje się do wypowiedzi tego ziomka bo tak właśnie ze mną jest - https://www.youtube.com/watch?v=jMcFU0lIleI I jako że chciałbym ten etap przyśpieszyć to zakupiłem gainer i licze na odpowiedź co do mojego pytania. Zmieniony przez - Sielanka w dniu 2015-07-10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2015-07-10 20:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 opcja najciekawsza ale to Ty musisz wiedzieć co potrzebujesz, gainera czy bulka w obu produktach jest białko serwatkowe tylko w innej ilości na 100 g produktu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-11-05 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczanie tłuszczy z tłustych mięs

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw nie ma co popadawać w skrajnośco i tak nie jest w stanie policzyć dokładnie ile zjadasz kcal to tylko szacowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-06-10 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Angli lat 16

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najseksowniejsze sposób to iść na siłownię i kupić karnet. Jak nie sprzedadzą to pytaj co jest powodem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-06-18 07:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do cardio - który wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czemu steper olać ? A coś możesz polecić jak to ma wyglądać ? Co powiesz na taki cross walker ? https://www.electronic-star.pl/CAPITAL-SPORTS-Crosswalker-Air-Walker-Stepper-poziomy-i-pionowy-zakres-ruchu-czarny_i308897.htm Zaletą tamtego rowerka czy tego cross walkera jest fakt, że łatwo można go złożyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2018-03-16 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od podstaw i czytania podwieszonych tematów bo z tego co piszesz to z takim podejściem zrobisz sobie więcej krzywdy niż pożytku a z reduckji nic nie wyjdzie. Podstawą z podstaw jest dieta i to nie 2tys kalorii dla prawie 100kg chłopa bo zacząć na wstępie od takiego poziomu to strzał w kalano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2023-05-16 16:00:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rada ^^

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podsumowanie daje 3400 ponownie i jeśli skoczy znów w tydzień 1-2 kg to nic tylko po prostu będzie wolniej lecieć już z czasem? dietka jest tip top a co do dokładania kcal to ww zmieniać ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-11-19 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym brzuchem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2003-10-14 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie do upadku i imo wlasnie po tych seriach na maksa miesnie dostaja nowy bodziec i zaczynaja rosnac. Jeden z moich znajomych mowi "jak bedziesz podnosil jak panienka to bedziesz wygladal jak panienka" ale co jest dobre dla jednego nie musi byc dobre dla drugiego wiec samemu trzeba znalezc wlasciwa dla siebie intensywnosc.pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-01-10 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uwazam sie za experta ... wiec nie zapuszczaj zmyslonych historii po drugie koles pyta o cos to staraj sie mu odp. na pytanie a nie wywody zaczynasz zapuszczac ze za mlody jest itp. jestes jego mamą ? wiec co cie boli chce to niech kupuje nawet 500 kilo mass gaina ..... po trzecie ..... narazie nie powiem bo nie ma sensu ........ pozdro " [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2002-12-31 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uniknąć zakwasów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakwasy sa spowodowane zbieraniem sie kwasu mlekowego w miesniech i jest to rzecza naturalna. Na zakwasy wplywa wiele czynnikow ktore jush zostaly poruszone w tym pytaniu. przychylam sie do opini meteorra jezeli zacznicie cwiczyc intensywnie po dlugiej przerwie lub co gorsza gdy dopiero zaczynacie nie wroze wam najmniejszych rewelacji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2004-09-09 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a na jak w planie jest 1<2=3=4 to czy nie lepiej w kazdej seri dokladac ? bo przeciez moge zaplanowac co ile dookladac w seri abym wykonal cala

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2005-08-07 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wypoczęcia po śnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W większości przypadków dobrze jest, jeśli człowiek kładzie się przed północą. A co do diety - przyjrzyj się śniadaniu. To "zmulenie" występuje po nim, czy przed nim?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2012-08-04 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko to co widac na stronie, odpowiem na jedno z czesto zadawanych pytan, stroi nie mozna krzyzowac tzn. nie moze byc gora od innego modelu niz dol. Kolekcja jest kolekcja i producent ani sprzedawca nie moze łamac kanonu ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-06-06 08:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spisanie przez policje.

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, mnie kiedys na osiedlu trzepali tajniacy i mialem nunchaku :D , zapytali tylko po co mi to : powiedzialem ze cwicze sw, usmiechneli sie i pojechali. Niby nunchaku jest nielegalne a jednak nic mi nie zrobili, wiec chyba zalezy na kogo sie trafi .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2014-12-20 11:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no z waflami to przyj#@$#alem z rozpedu :D ale w rodzynkach chyba jest jej troche, nie? ewentualnie co polecasz jako zamiennik do tych wafli i rodzynek (zre je tylko wtedy jak nie mam mniej lub bardziej chwilowo gainera)..? Zmieniony przez - Dual ww w dniu 2009-03-18 06:10:14

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2009-03-18 06:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    nie orientuje się czy jest to dobry wynika ale 60m: 7,6sekundy a na 1000m to ponad 4 minuty xd 14 lat mam dopiero xd, jednak mierzone stoperem więc mogą być leciutkie odchyły, jednak biegane na słabej bieżni małe dołki itp więc się mniej więcej wyrównuje(co do 60)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-05-23 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)